Grootste stroomvreters in huis: wat verbruikt het meest? (2026)

Wat verbruikt het meeste stroom in huis? Bij de meest gangbare apparaten staan de koelkast met losse vriezer, de verlichting en de koel-vriescombinatie bovenaan. Een elektrische boiler gaat daar ver overheen. Hieronder zie je de grootste stroomvreters op een rij, met het verbruik per jaar, wat het kost en bij welke stroomprijs dat bedrag hoort. Per onderwerp verwijzen we je door naar een eigen artikel.

Hoeveel stroom verbruikt een huishouden gemiddeld?

Een Nederlands huishouden met een aardgasaansluiting verbruikt gemiddeld 2.430 kWh stroom per jaar (Milieu Centraal, september 2026). Dat gemiddelde zegt weinig over jouw huis. In 1 op de 5 woningen ligt het verbruik onder de 1.500 kWh, in 1 op de 10 boven de 5.000 kWh (Milieu Centraal, juni 2026).

Wat kost dat? Milieu Centraal komt op zo’n € 500 per jaar, gerekend met € 0,21 per kWh. Dat is de prijs die op lange termijn wordt verwacht, niet de prijs van nu. De Consumentenbond meldt voor september 2026 een mediaan van € 0,29 per kWh voor nieuwe variabele contracten (op basis van ACM-cijfers, zonder vaste kosten). Onze eigen rekensom met die prijs: 2.430 kWh x € 0,29 = € 704,70 per jaar. Jouw eigen prijs en vaste kosten kunnen anders zijn. Zie je op je jaarafrekening een heel ander bedrag? Lees dan hoe je je energierekening controleert.

Hoe lees je de bedragen in dit artikel?

Elke bron rekent met een eigen stroomprijs, en dat verschilt per pagina. Daarom noemen we bij elk bedrag de prijs waarmee het is uitgerekend. Milieu Centraal gebruikt € 0,21 per kWh (verwachte prijs op lange termijn). De Consumentenbond gebruikt per pagina een ander bedrag. Onze eigen sommen rekenen we steeds met € 0,29 per kWh, de mediaan van het aanbod in september 2026. Dat is geen prijs die iedereen betaalt, en vaste kosten zitten er niet in. De kWh zijn de vaste maat: die verandert niet als de prijs verandert.

Welke apparaten verbruiken het meeste stroom?

Milieu Centraal zet de meest gangbare apparaten op een rij, gerekend voor apparaten die qua zuinigheid en ouderdom het meest voorkomen. De volgorde hieronder is gesorteerd op verbruik. De bedragen in de middelste kolom zijn van Milieu Centraal en horen bij € 0,21 per kWh. De laatste kolom is onze eigen rekensom: de kWh van Milieu Centraal maal € 0,29, de mediaan van het aanbod in september 2026.

De bedragen in de laatste kolom zijn afgerond. Ze gaan alleen over de stroomprijs per kWh, zonder vaste kosten.

Twee dingen om te weten. Eén: dit is een gemiddelde voor gangbare apparaten. Een oud apparaat of een andere manier van gebruiken kan er flink naast zitten. Twee: bij de verlichting noemt Milieu Centraal op een andere pagina 270 kWh in plaats van 300. Reken dus met een waarde tussen 270 en 300 kWh en zie het als een richtbedrag.

Welke apparaten verbruiken nog meer?

Naast de gangbare apparaten noemt Milieu Centraal een selectie van apparaten die veel verbruiken, bij gemiddeld gebruik; bij de laatste drie gaat het om een zwaar of oud model. De bedragen zijn ook gerekend met € 0,21 per kWh (pagina van oktober 2026):

• Elektrische boiler (groter dan 20 liter): bijna 1.700 kWh per jaar, ongeveer € 360. Milieu Centraal schrijft er zelf bij dat de stroomprijs voor dit jaar hoger is. Onze eigen rekensom met € 0,29: ongeveer 1.700 x € 0,29 = € 493.
• Infraroodsauna: 420 kWh per jaar (€ 90).
• Amerikaanse koelkast: 370 kWh per jaar (€ 80).
• Keukenboiler: 300 kWh per jaar (€ 60).
• Terrasverwarmer: 270 kWh per jaar (€ 55).
• Oude vloerverwarmingspomp zonder schakelaar: ongeveer 700 kWh per jaar, tegen ongeveer 130 kWh met een schakelaar.
• Tuinvijverpomp: een zwaardere pomp van meer dan 200 watt die altijd aan blijft staan, verbruikt 1.750 kWh per jaar.
• Waterbed: een oud onzuinig model kan 1.200 kWh per jaar verbruiken.
• Aquarium: een flink tropisch aquarium met pomp kan 1.000 kWh per jaar verbruiken.

Wil je weten hoe een elektrische boiler zich verhoudt tot een alternatief? Lees dan warmtepompboiler of elektrische boiler.

Wat verbruikt een wasmachine en een wasdroger?

De wasmachine zit met 130 kWh per jaar onderaan de lijst, de wasdroger met 180 kWh iets hoger (Milieu Centraal, bij € 0,21). Binnen één apparaat loopt het ook uiteen: een nieuwe zuinige wasmachine voor 7 kilo wasgoed gebruikt met label A jaarlijks 90 kWh, dezelfde machine met label E gebruikt 150 kWh (Milieu Centraal). Een warmtepompdroger gebruikt veel minder stroom dan een ouderwetse condens- of luchtafvoerdroger (Milieu Centraal).

Veiligheid hoort hier ook bij. Zet de wasdroger alleen aan als je thuis bent, schrijft de brandweer in een brochure uit 2017. De Consumentenbond zegt hetzelfde: laat je wasdroger niet draaien als je niet thuis bent. Volgens de Consumentenbond gaat het daarbij vooral om oudere luchtafvoer- en condensdrogers; bij nieuwe warmtepompdrogers is de kans op brand kleiner. Per wasbeurt en per programma rekenen we het uit in wat kost een wasbeurt. Hoe je minder verbruikt, lees je in zuinig wassen. En over het moment van wassen gaat wanneer was je het goedkoopst.

Hoeveel stroom verbruikt een tv?

Milieu Centraal noemt bij 4 uur kijken per dag tussen de 40 en 180 kWh per jaar voor de tv en 28 tot 110 kWh voor een decoder. Het verbruik van een decoder kan dus net zo hoog zijn als dat van de tv. De Consumentenbond rekent met 47 kWh (32 inch) tot 127 kWh (65 inch), in een scenario van 4 uur aan per dag en de rest stand-by (mei 2026). De twee bronnen rekenen verschillend; zet ze dus niet in één som. Alle cijfers per schermgrootte staan in hoeveel stroom verbruikt een tv.

Verbruikt een vaatwasser veel stroom?

Milieu Centraal noemt voor de vaatwasser 220 kWh per jaar (€ 45 bij € 0,21 per kWh). Op een andere pagina staat 230 kWh (€ 50), dus ook hier geldt: reken met ongeveer 220 tot 230 kWh. Onze eigen rekensom met € 0,29 voor 220 kWh: ongeveer € 64 per jaar. Of het uitmaakt wanneer je hem aanzet, hangt af van je contract. Heb je een gewoon vast of variabel contract, dan maakt het tijdstip niet uit; met dubbeltarief of een dynamisch contract wel. Dat lees je in de goedkoopste uren om stroom te gebruiken.

Is de koelkast echt de grootste stroomvreter?

Bij de gangbare apparaten wel. Milieu Centraal noemt voor een nieuwe koel-vriescombinatie met label B zo’n 130 kWh per jaar, voor een model met label E 250 kWh. Dat scheelt 120 kWh per jaar, bij ons € 0,29 per kWh ongeveer € 35 (onze eigen rekensom: 120 x € 0,29 = € 34,80). Een tweede koelkast verbruikt gemiddeld 140 kWh per jaar (ongeveer € 30 bij € 0,21, Milieu Centraal). Wanneer vervangen loont, lees je in stroomverbruik koelkast: wanneer loont een nieuwe.

Wat is sluipverbruik en hoeveel kost het?

Sommige apparaten gebruiken ook stroom als ze op stand-by staan of uit lijken te staan. Dat heet sluipverbruik (Milieu Centraal, juli 2026). Door EU-regels hebben nieuwe apparaten bijna geen sluipverbruik meer, maar oudere apparaten kunnen nog flink wat verbruiken. Een tv staat in de gewone stand-by meestal op maximaal 0,5 watt: 3,7 kWh per jaar. Met netwerk- of snelstartfuncties kan dat oplopen tot 7,7 watt, ofwel 56 kWh per jaar (Milieu Centraal). Dat rekent met ongeveer 20 uur stand-by per dag (onze eigen controle: 0,5 W x 20 u x 365 = 3,65 kWh). Een totaalbedrag aan sluipverbruik voor een heel huishouden noemen we niet, want daarvoor vonden we geen bron. Meer lees je in sluipverbruik: de stille stroomvreters in je huis.

Waar zit je eigen verbruik?

Een lijst met gemiddelden helpt, maar jouw huis is anders. Van gaming-pc’s, spelcomputers, wifi-versterkers en modems heeft Milieu Centraal geen cijfers. Wil je het van een apparaat precies weten, meet het dan met een energiemeter (Milieu Centraal). Zo’n meter kost volgens Milieu Centraal één tot enkele tientjes. Ga je een apparaat kopen dat je veel gebruikt of dat altijd aanstaat, let dan op het vermogen (W; Milieu Centraal).

Verbruik is één kant, het tijdstip is de andere. Heb je een dynamisch contract, dan verschilt de stroomprijs per uur of per kwartier, en zie je de prijzen voor de volgende dag rond 16.00 uur (ACM). Hoe dat werkt, lees je in dynamisch energiecontract en in de goedkoopste uren om stroom te gebruiken.

Meer over stroom besparen

• Wat kost een wasbeurt? Het stroomverbruik van je wasmachine.
• Zuinig wassen: zo verbruik je minder stroom.
• Wanneer was je het goedkoopst?
• Hoeveel stroom verbruikt een tv?
• Stroomverbruik koelkast: wanneer loont een nieuwe?
• Sluipverbruik: de stille stroomvreters in je huis.
• De goedkoopste uren om stroom te gebruiken

Veelgestelde vragen

Welk apparaat verbruikt het meeste stroom in huis?

Bij de meest gangbare apparaten staat de koelkast met losse vriezer bovenaan met 410 kWh per jaar, daarna verlichting met 300 kWh en een koel-vriescombinatie met 270 kWh (Milieu Centraal, juni 2026). Een elektrische boiler verbruikt nog veel meer: bijna 1.700 kWh per jaar (Milieu Centraal, oktober 2026).

Hoeveel stroom verbruikt een gemiddeld huishouden?

Een Nederlands huishouden met aardgasaansluiting verbruikt gemiddeld 2.430 kWh stroom per jaar (Milieu Centraal, september 2026). Dat loopt uiteen van minder dan 1.500 kWh in 1 op de 5 woningen tot meer dan 5.000 kWh in 1 op de 10 woningen.

Wat kost dat gemiddelde stroomverbruik per jaar?

Milieu Centraal komt op zo'n 500 euro per jaar, maar rekent met 21 cent per kWh, een verwachte langetermijnprijs. Onze eigen rekensom met 29 cent per kWh (mediaan van het aanbod in september 2026, Consumentenbond op basis van ACM-cijfers, zonder vaste kosten) is 2.430 x 0,29 = 704,70 euro. Jouw prijs kan afwijken.

Verbruikt een tv veel stroom?

Milieu Centraal noemt bij 4 uur kijken per dag 40 tot 180 kWh per jaar voor de tv en 28 tot 110 kWh voor een decoder. Het verbruik van een decoder kan dus net zo hoog zijn als dat van de tv. De Consumentenbond rekent met 47 kWh (32 inch) tot 127 kWh (65 inch), in een scenario van 4 uur aan per dag en de rest stand-by (mei 2026).

Welke apparaten staan er niet in zo'n lijst?

Milieu Centraal heeft geen cijfers voor gaming-pc's, spelcomputers, wifi-versterkers en modems. Wil je het weten, meet het dan met een energiemeter.

Bij EnergieSignaal houden we de stroomprijs voor je in de gaten. Wij sturen je een bericht als stroom goedkoop is, zodat je weet wanneer je de was of de vaatwasser aanzet. Zo werkt het.

Lees ook

BesparenHoeveel stroom verbruikt een tv?

BesparenStroomverbruik koelkast: wanneer loont een nieuwe?